Was genau ist CranioSacrale Körperarbeit?
Die CranioSacral Körperarbeit ist eine sanfte, manuelle Behandlungsform, bei der mittels sanfter Körperberührungen die natürlichen Selbstheilungsmechanismen im Körper aktiviert werden.
Die CranioSacral Körperarbeit hat sich in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts in der USA aus der Osteopathie entwickelt. Sie basiert au der Arbeit mit dem CranioSacralen Rhythmus, der sich im feinen Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zeigt.
Diese Flüssigkeit schützt, nährt und bewegt das Nervensystem – vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum).
Der CranioSacrale Rhythmus ist über das Bindegewebe im ganzen Körper ertastbar. Das Bindegewebe (Faszien) gilt als informationsverarbeitendes System, das unseren Körper stützt und schützt und ebenso alle Organe und Gefäße umhüllt.
Der Nutzen der CranioSacral Körperarbeit
Die Anwendungsgebiete reichen vom Neugeborenen bis hin zum älteren Menschen. CranioSacrale Körperarbeit kann dabei sowohl präventiv als auch therapeutisch bei akuten und chronischen Beschwerden angewandt werden.
Die CranioSacrale Therapie ersetzt keinesfalls eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung!
Was versteht man unter dem CranioSacralen System?
Das CranioSacrale System umhüllt und schützt das gesamte Nervensystem. Es besteht aus den drei Hinhäuten (Dura mater, Pia mater und Arachnoidea) und dem Liquor cerebrospinalis (Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit).Eine wichtige Funktion dieses Systems ist unter anderem die Produktion, Zirkulation und Aufnahme der cerebrospinalen Flüssigkeit. Sie bildet dass physiologische Umfeld, in dem sich Gehirn und Nervensysstem entwickeln, leben und funktionieren können.
Das Cranio Sacrale System beeinflusst Entwicklung, Wachstum und Funktionsfähigkeit des Zentralnervensystems vom Moment der embryonalen Formgebung bis zum Tod.
Das Fasziensystem (Bindegewebe) bildet das verbindende Element zwischen dem Cranio Sacralen System und den peripheren Anteilen des Körpers. Das sind jene Teile des Nervensystems, die außerhalb des -aus Gehirn und Rückenmark bestehenden – zentralen Nervensystems liegen. Erhöhte Spannung in einer Körperregion überträgt sich über das Bindegewebe in benachbarte Regionen, Diese Spannung vermindert die Beweglichkeit der Gelenke, die Zirkulation von Körperflüssigkeiten, den freien Fluss von Energie und damit denn lebenswichtigen Informationsaustausch im Organismus.
Wirkung der CranioSacral Körperarbeit
Sind im Körper Verhärtungen oder Blockaden vorhanden, so spiegeln sich diese im CranioSacralen System wider. Gründe für Blockaden sind vielfältig und können von Verletzungen, Stürzen oder Fehlstellungen herrühren, durch Operationen und Narben entstehen oder seelische Belastungen zeigen. CranioSacral Praktizierende ertasten Blockaden und wie sich Spannungen auf den Körper auswirken.
Mit achtsamer Berührung und dem Einsatz spezifischer Techniken kann der Kunde in seiner Selbstheilung angeregt und unterstützt werden, Spannungszustände können sich so lösen. Die natürlichen Regenerationskräfte des Körpers werden aktiviert und der Heilungsprozess gefördert.
Die CranioSacrale Körperarbeit bewirkt einen Spannungsausgleich im gesamten Bindegewebssystem, fördert die Selbstregulation, regt die Selbstheilungsmechanismen an, stärkt gegen Krankheiten und unterstützt die Gesundheit.
Wirkung der CranioSacralen Körperarbeit bei Säuglingen und Kindern
Die frühzeitige Behandlung des CranioSacralen Systems bei Neugeborenen, Säuglingen und Kindern wirkt lösend bei Blockaden, die ihren Ursprung vor, während oder nach der Geburt haben und unterstützt die natürliche, physische und psychische Entwicklung ihres Kindes.
Ablauf einer Behandlung
Zu Beginn einer CranioSacralen Sitzung wird ein ausführliches Gespräch geführt. Dabei werden aktuelle Beschwerden erfragt und persönliche Anliegen besprochen. Der Einstieg beginnt mit einem kinesiologischem Muskeltest
Bei der CranioSacralen Körperarbeit wird ganzheitlich und mit großer Sorgfalt auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene gearbeitet.
Eine respektvolle und absichtslose sprachliche Begleitung der manuellen Behandlung unterstützt die Selbstwahrnehmung und kann auch emotionalen Prozessen Raum und zugleich Halt bieten. Der Körper wird in seiner Gesamtheit wahrgenommen.
Dafür lege ich die Hände, nach speziellen Techniken, auf den Körper (Kopf, Wirbelsäule, Brust, Becken, Arme, Beine, Gelenke) auf und stimme mich auf dessen CranioSacralen Rhythmus ein.
Die gesamte Behandlung dauert 60 Minuten. Bei Kindern ca. 30 Minuten.
Nach einer Sitzung sollte man ausreichend Wasser trinken und auch die Möglichkeit zur Rast und Ruhe einplanen können, da der Körper noch nacharbeitet.
Man kann anfangs eine Schwere und Schlappheit fühlen. Auch kann die Nacht sehr intensiv werden, man kann auch plötzlich mehr schwitzen als gewöhnlich. Hier ist es wichtig, es zuzulassen. Alles darf sein, damit sich etwas ändern darf.
Wie lange kommt die CranioSacral Therapie zum Einsatz?
Wie viele Einheiten konkret erforderlich sind, um einen Erfolg zu erzielen, ist unterschiedlich und richtet sich nach Art und Ausmaß der Beschwerden. Ich begleite achtsam und völlig absichtslos den Kunden in seiner eigenen Geschwindigkeit. Bereits nach der ersten Behandlung sind jedenfalls Änderungen bemerkbar.
Tiefe und festgefahrene Blockaden können jedoch auch nach 2-3 Einheiten verändert werden, wobei es auch schwere Symptome gibt deren Ursache mit mehr Behandlungen aufgelöst werden können.
Säuglinge und Kleinkinder benötigen meist nur 1 Behandlung.
Weiters kommt die CranioSacrale Körperbehandlung auch sehr erfolgreich bei akuten, plötzlich auftretenden physischen und psychischen Beschwerden zum Einsatz, ebenso auch um schneller zu genesen.
Begleitend zu ärztlicher Betreuung bei:
• Chronischen Schmerzzuständen
• Verdauungsbeschwerde
• Kopfschmerzen und Migräne
• Sinusitis und Tinnitus
• Orthopädischen Problemen
• Asthma, Allergien und Hauterkrankungen
• Wirbelsäulen-, Muskel- und Gelenkserkrankungen
Babys
• Zur Verarbeitung der Geburt, etwa nach einer Spontan-,Zangen-, Saugglocken- oder Kaiserschnittgeburt
• Unruhige Babys, denen es schwer fällt sich zu entspannen (Schreibabys)
• Bei 3 Monats Koliken
• Unterstützend zur Behandlung von Skoliosen, Becke- und Beinfehlstellungen
Schwangere
• Von Anbeginn zur Minderung der Schwangerschaftsbeschwerden
• Zur Geburtsvorbereitung
Kinder, Jugendliche, Erwachsene
• Verzögerung in der Entwicklung
• Konzentrationsprobleme
• Lernschwierigkeiten
• Hyperaktivität
• Kieferprobleme und unterstützend bei Zahnregulierungen
• Nach Unfällen und Operationen
• Chronische und akute Schmerzen
(Sinusitis, Hörsturz, Tinnitus, Schwindel, Migräne, Nacken- und Spannungskopfschmerzen, Schleudertrauma, Sturz- und Stauchtrauma)
• Beschwerden des Bewegungsapparats (zB Schmerzen in der Wirbelsäule, im Becken oder den Gelenken
• Stressbedingte Beschwerden, allgemeine Müdigkeit, Erschöpfung und Depressionen
• Psychosomatische Beschwerden (zB Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden)
• Präventiv, um die eigenen Selbstheilungskräfte zu mobilisieren
• Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
• Schleuder-, Sturz- und Stauchungstraumata
• Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall
• Stressbedingte Schmerzen, Burnout- Syndrom
• Kopfschmerzen, Verspannungen und Migräne
• Menstruationsbeschwerden
• Störungen des Immunsystems
• Bei innerer Unruhe, Angst, Depressionen, Schlafstörungen
• Panikattacken
• Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung
• Hyperaktivität (ADHS) bei Kindern
• Lern- und Konzentrationsstörungen
uvm……