Durch 32 Energiepunkten am Kopf werden Blockaden, Konditionierungen und Begrenzungen der eigenen Gedanken, Gefühle und Emotionen, sowie körperliche Beschwerden gelöst und wieder zur inneren Ruhe und Heilung von Körper und Geist geführt.
Access Bars® ist eine sanfte, energetische Methode, bei der durch die Berührung von 32 Punkten am Kopf tiefsitzende Gedanken, Emotionen und Verhaltensmuster gelöst werden können. Diese Punkte stehen in Verbindung mit unterschiedlichen Lebensbereichen – z. B. Freude, Heilung, Kreativität, Kontrolle, Dankbarkeit, Geld oder Bewusstsein. Durch die Aktivierung dieser Punkte kann sich das Nervensystem beruhigen, der Geist wird klarer, und eine spürbare innere Leichtigkeit entsteht.
Access Bars® wurde in den 1990er-Jahren von Gary Douglas entwickelt und ist Teil der Methode Access Consciousness®. Die 32 Punkte am Kopf entsprechen bestimmten energetischen Bereichen, die Informationen zu Lebensthemen wie Emotionen, Gedankenmustern oder inneren Bewertungen speichern.
Durch die sanfte Berührung dieser Punkte werden elektromagnetische Ladungen entladen, die feststeckende Gedanken, Gefühle oder Reaktionsmuster im Körper halten – vergleichbar mit dem Aufräumen einer überfüllten Festplatte. So entsteht wieder Raum für Neues, Klarheit und ein freier, ruhiger Geist.
Während einer Sitzung liegst du bequem und entspannt auf einer Liege. Durch gezielte, sanfte Berührungen am Kopf werden die gespeicherten energetischen Muster angesprochen und können sich von selbst lösen. Gedanken, Bewertungen oder Emotionen, die sich über Jahre hinweg aufgebaut haben, dürfen gehen – ohne dass du darüber sprechen musst.
Viele Klient:innen berichten bereits nach der ersten Sitzung von:
Access Bars® kann unterstützend wirken bei:
Access Bars® eignet sich für Menschen jeden Alters – von Kindern über Jugendliche bis zu Erwachsenen:
Eine Sitzung dauert etwa 60 Minuten. Du darfst einfach entspannen – ohne etwas tun oder erzählen zu müssen. Access Bars® kann einmalig erlebt oder regelmäßig zur Stabilisierung und Begleitung von Veränderungsprozessen genutzt werden.
Viele Klient:innen empfinden die Sitzung wie einen mentalen Neustart – klarer, ruhiger und leichter.
In meiner Arbeit verbinde ich auf Wunsch die Access Bars® mit Elementen aus Mentaltraining oder CranioSacraler Körperarbeit, um Körper, Geist und Emotionen ganzheitlich zu unterstützen. So entstehen Sitzungen, die nicht nur entspannen, sondern auch nachhaltige Veränderungen ermöglichen.